Irresistibly Creamy Garlic Sauce Baby Potatoes You’ll Crave

Es war ein frostiger Dezemberabend, die Fenster beschlagen, der Wind heulte um die Ecken des Hauses. In der Küche meiner Großmutter, da war die Welt noch in Ordnung. Ein sanftes Glühen ging von der alten Gasherdplatte aus, und der Duft… ach, der Duft war es, der mich jedes Mal gefangen nahm. Es war nicht nur Essen, es war eine Umarmung, versteckt in einem einfachen Gericht.

Heute, Jahre später, verbinde ich diesen warmen, erdigen Geruch mit einer tiefen Nostalgie. Es ist die Erinnerung an behütete Momente, an Hände, die mit Liebe und Sorgfalt arbeiteten, um etwas Wunderbares zu schaffen. Und genau dieses Gefühl möchte ich heute mit euch teilen: die Magie der cremigen Knoblauchsoße Babykartoffeln.

Cremige Knoblauchsoßen-Babykartoffeln

Cremige Knoblauchsoßen-Babykartoffeln

Ein herzhaftes und cremiges Beilagenrezept, das zarte Babykartoffeln mit einer reichhaltigen Knoblauchsoße kombiniert. Perfekt zum Aufwärmen von Abendessen oder für besondere Anlässe.

4.8 from 783 reviews
Prep Time 10 Minuten
Cook Time 20 Minuten
Total Time 30 Minuten
Servings 4 Portionen
Course:Dinner Cuisine:German Vegetarisch Calories:350 kcal By:ELENA
Servings
  • Für die Kartoffeln:1.5 Pfund Babykartoffeln (zart und buttrig)
  • Für die Soße:2 Esslöffel ungesalzene Butter (für Reichhaltigkeit.)4 Knoblauchzehen (fein gehackt, frisch ist am besten.)
  • 1 Tasse Sahne (für eine samtige Textur.)1/2 Tasse Gemüse- oder Hühnerbrühe (natriumarm empfohlen.)1/2 Teelöffel Salz (nach Geschmack anpassen.)1/4 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer (nach Geschmack.)
  • 1 Teelöffel Dijon-Senf (Optional für zusätzlichen Geschmack.)
  • 1 Esslöffel gehackte frische Petersilie (zum Garnieren.)
  • Backen
  1. 1Kartoffeln kochen:In einem großen Topf halbierte Babykartoffeln mit gesalzenem Wasser bedecken. Zum Kochen bringen und 10-12 Minuten kochen, bis sie gar, aber bissfest sind. Abgießen und beiseite stellen.
  2. 2Knoblauch anbraten:In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze die Butter schmelzen. Gehackten Knoblauch hinzufügen und 1-2 Minuten anbraten, bis er duftend und goldbraun ist.
  3. 3Soße zubereiten:Sahne, Brühe, Salz, Pfeffer und optional Dijon-Senf einrühren. Etwa 5 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Soße leicht eingedickt ist.
  4. 4Kartoffeln und Soße vermischen:Die gekochten Kartoffeln vorsichtig in die Soße geben und sicherstellen, dass jede Kartoffel bedeckt ist. Weitere 2-3 Minuten köcheln lassen, damit die Kartoffeln die cremige Soße aufnehmen können.
  5. 5Fertigstellen und servieren:Mit frisch gehackter Petersilie bestreuen, abschmecken und warm servieren.
Category:Dinner Cuisine:German Vegetarisch
Carbohydrates 30g
Protein 4g
Fat 24g
Saturated Fat 15g
Fiber 3g
Sugar 1g
Sodium 300mg
Cholesterol 60mg

Keywords: Babykartoffeln, Knoblauchsoße, cremige Kartoffeln, Beilage, vegetarisch, einfach, Komfortessen

Optional: Geriebenen Parmesan für zusätzlichen Käsegeschmack hinzufügen. Reste bis zu 3 Tage in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Experimentieren Sie mit verschiedenen Senfsorten oder fügen Sie Zitronenschale für zusätzliche Aromen hinzu. Für eine leichtere Variante können Sie die Sahne durch halbe und halbe Milch oder eine pflanzliche Alternative ersetzen.
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Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Unwiderstehlicher Duft: Sobald die Butter in der Pfanne mit dem Knoblauch zu zischen beginnt, entströmt der Küche ein Aroma, das müde Seelen belebt und jeden aus seinem Zimmer lockt. Es ist die Art von Duft, die ein Lächeln auf die Lippen zaubert, bevor das Essen überhaupt auf dem Teller ist.
  • Samtige Umarmung: Die Soße ist keine dünne Flüssigkeit, sondern eine luxuriöse, cremige Decke, die jede kleine Kartoffel sanft umschlingt. Jeder Bissen ist eine zarte Melodie aus cremigem Wohlgeschmack und der leichten Säuerlichkeit des Dijons, die alles perfekt abrundet.
  • Minimaler Aufwand, maximaler Genuss: Du brauchst keine Meisterköchin zu sein oder stundenlang in der Küche zu stehen. Mit wenigen, aber entscheidenden Schritten verwandelst du einfache Zutaten in ein Gericht, das sich anfühlt, als käme es aus einem Gourmet-Restaurant.
  • Perfekter Begleiter: Ob zu einem knusprigen Brathähnchen, einem saftigen Steak oder einfach nur als Star des Abends – diese Kartoffeln machen aus jedem Hauptgericht etwas Besonderes. Sie sind flexibel und immer eine willkommene Ergänzung.
  • Kindheitserinnerungen auf Knopfdruck: Dieses Gericht hat die Gabe, uns in die wohlbehütete Zeit unserer Kindheit zurückzuversetzen. Es ist wie eine kulinarische Zeitreise, die bei jedem Löffel neue, warme Erinnerungen weckt.

Das brauchst du

Die wahre Magie dieses Gerichts liegt in der Qualität der einfachen Zutaten. Nimm dir Zeit, die kleinen Babykartoffeln auszusuchen – sie sollten fest und unversehrt sein, kleine Juwelen, bereit, die cremige Soße in sich aufzunehmen. Frisch geriebener Knoblauch ist dabei entscheidend; er entfaltet ein viel intensiveres, tieferes Aroma als getrocknetes Pulver und duftet herrlich, wenn er sanft in der Butter brutzelt.

  • Babykartoffeln: Diese kleinen Wunderkinder sind die perfekte Basis. Ihre zarte Haut und das feine Innere nehmen die Soße wunderbar auf, ohne matschig zu werden.
  • Gute Butter: Sie ist das Fundament für die cremige Soße. Wähle eine ungesalzene Butter, um die Kontrolle über die Salzigkeit zu behalten und den reinen Geschmack zu genießen.
  • Knoblauch: Je frischer, desto besser. Vier Zehen mögen viel klingen, aber sie sind nötig, um der Soße ihren unverwechselbaren, warmen Charakter zu verleihen.
  • Sahne: Die Königin der Cremigkeit. Sie macht die Soße samtig und reichhaltig. Wenn du es etwas leichter magst, ist eine gute Halbrahm aber auch eine Option.
  • Brühe: Ein Hauch von Gemüse- oder Hühnerbrühe verleiht der Soße Tiefe und Komplexität, ohne dass sie zu schwer wird.
  • Salz & Pfeffer: Die unverzichtbaren Geschmacksverstärker. Achte darauf, zum Schluss abzuschmecken, denn Brühe kann bereits Salz enthalten.
  • Dijon-Senf: Ein kleiner, feiner Geheimtipp. Er gibt der Soße eine subtile Würze und Tiefe, die man nicht sofort benennen kann, aber sofort vermissen würde.
  • Frische Petersilie: Für den letzten Schliff, eine Prise Grün, die Farbe und Frische bringt und das Gericht optisch abrundet.

Die genauen Mengenangaben findest du wie immer in der Rezeptkarte, die am Ende des Beitrages verlinkt ist.

Die Geschichte hinter diesem Gericht

Die Wurzeln dieser Art von Kartoffelgerichten reichen weit zurück in die europäische Küche. Schon seit Jahrhunderten sind Kartoffeln, einst als seltene Kuriosität aus der Neuen Welt nach Europa gebracht, zu einem Grundnahrungsmittel geworden. Gerade in ländlichen Regionen, wo einfache, sättigende Mahlzeiten geschätzt wurden, entwickelten sich unzählige Varianten der Zubereitung.

Dieses specifico Gericht, cremige Knoblauchsoße Babykartoffeln, hat sich im Laufe der Zeit aus verschiedenen Traditionen entwickelt. Während die Grundidee, Kartoffeln mit einer reichhaltigen Soße zu verfeinern, in vielen Kulturen zu finden ist, hat die Kombination mit Sahne, Knoblauch und einem Hauch von Senf eine fast schon bürgerlich-französische Eleganz entwickelt. Es ist ein Gericht, das zeigt, wie Raffinesse aus einfachen Mitteln entstehen kann.

Was dieses Gericht zeitlos macht, ist seine Fähigkeit, puren Komfort zu bieten. Es ist nicht durch kurzlebige Trends bestimmt, sondern durch einen tief sitzenden Wunsch nach Wärme und Zufriedenheit. Es erinnert uns an die Freude an guten, ehrlichen Lebensmitteln, die mit Sorgfalt zubereitet werden. Ein Stück echte Hausmannskost, das nie aus der Mode kommt.

So bereitest du cremige Knoblauchsoße Babykartoffeln zu

Schritt 1: Die Vorbereitung der kleinen Kartoffelperlen

Das ist der Moment, in dem die Hauptdarsteller des Abends auf ihre Bühne vorbereitet werden. Nimm dir die Babykartoffeln zur Hand und wasche sie gründlich, am besten unter fließendem Wasser. Die zarte Haut musst du nicht entfernen; sie ist es, die dem Gericht Struktur und Biss verleiht. Danach werden sie halbiert oder geviertelt, je nach Größe, damit sie gleichmäßig garen und später die Soße gut aufnehmen können.

In einem großen Topf gibst du die vorbereiteten Kartoffelstücke und deckst sie großzügig mit Wasser ab. Eine gute Prise Salz ins Wasser gibt den Kartoffeln schon vor dem Kochen Geschmack von innen. Stell dir vor, wie diese kleinen Teile in ihrer Salzwasser-Arena auf den großen Moment warten.

Schritt 2: Das sanfte Garen – Die Königsdisziplin der Kartoffel

Jetzt beginnt das eigentliche Spiel. Bring das Salzwasser mit den Kartoffeln zum Kochen. Hier ist Geduld gefragt: Die Kartoffeln sollen gar, aber nicht zerfallen sein. Etwa 10 bis 12 Minuten reichen meist aus. Du erkennst den perfekten Garpunkt, wenn du leicht mit einer Gabel hineinstechen kannst, sie aber noch einen leichten Widerstand bietet.

Sobald sie perfekt sind, gießt du das Wasser ab. Lass die Kartoffeln kurz im heißen Sieb abdampfen – das hilft, die letzte Feuchtigkeit zu entziehen und verhindert, dass sie zu wässrig werden. Ein kleiner, aber wichtiger Schritt, der den Unterschied macht.

Achtung: Überkochende Kartoffeln sind der Feind jeder cremigen Soße. Sie zerfallen und machen das Gericht matschig, anstatt cremig und elegant.

Schritt 3: Die geheime Duftwolke – Knoblauch im Butterbad

Nun wechseln wir in die zweite Kommandozentrale: eine große, tiefe Pfanne. Hier schmilzt du die gute Butter bei mittlerer Hitze. Achte darauf, dass sie nicht zu heiß wird und braun brennt, sonst entwickelt sie bittere Noten. Sobald die Butter geschmolzen ist und leicht schäumt, gibst du den fein gehackten Knoblauch hinzu.

Das ist der magische Moment: Der Knoblauch beginnt zu duften, ein würziges, warmes Aroma steigt auf und erfüllt deine Küche. Brate ihn nur kurz an, etwa 1 bis 2 Minuten, bis er leicht golden wird und seinen vollen Geschmack entfaltet. Du willst den Knoblauch parfümieren, nicht verbrennen.

Tipp: Wenn du Angst hast, dass der Knoblauch zu schnell bräunt, nimm die Pfanne kurz vom Herd oder reduziere die Hitze auf niedrig.

Schritt 4: Die Schaffung der samtigen Harmonie

Jetzt wird die Soße kreiert, die alles zusammenhält. In die Pfanne mit dem duftenden Knoblauch gibst du nun die Sahne, die Brühe und den optionalen Dijonsenf. Füge auch das Salz und den frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzu. Rühre alles gut um.

Lass diese Mischung sanft köcheln. Du möchtest keine sprudelnde Kocherei, sondern ein leichtes Simmern, bei dem sich die Aromen vereinen und die Soße beginnt, leicht einzudicken. Das dauert etwa 5 Minuten. Stell dir vor, wie sich die flüssigen Komponenten zu einer cremigen Textur verbinden, die perfekt ist, um die Kartoffeln zu umhüllen.

Schritt 5: Das große Finale – Kartoffeln in cremiger Umarmung

Die Hauptdarsteller sind bereit, und die Bühne ist bereitet. Gib die vorgekochten, abgetropften Babykartoffeln vorsichtig in die köchelnde Knoblauch-Sahne-Soße. Wende sie sanft mit einem Löffel, sodass jede einzelne Kartoffel von der cremigen Soße überzogen wird. Es ist, als würdest du sie in eine warme, weiche Decke wickeln.

Lass die Kartoffeln nun für weitere 2 bis 3 Minuten in der Soße simmern. So können sie die köstlichen Aromen der Soße aufnehmen und die Umarmung wird noch intensiver. Dies ist der Moment, in dem die Magie wirklich geschieht, wenn die Kartoffeln die Soße in sich aufsaugen und zu einem harmonischen Ganzen verschmelzen.

Tipp: Wenn die Soße zu dickflüssig wird, kannst du jederzeit einen kleinen Schuss Milch oder Brühe hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz wiederherzustellen.

Schritt 6: Der letzte Schliff und das Servieren

Fast geschafft! Kurz vor dem Servieren streust du die frisch gehackte Petersilie über die Kartoffeln. Sie bringt nicht nur eine frische Farbe ins Spiel, sondern auch eine leichte Kräuternote, die einen wunderbaren Kontrast zur Reichhaltigkeit der Soße bildet. Schmecke noch einmal ab und passe Salz und Pfeffer nach deinem persönlichen Geschmack an.

Nun sind die cremigen Knoblauchsoße Babykartoffeln fertig, um deine Lieben zu verwöhnen. Sie duften unwiderstehlich, sehen köstlich aus und versprechen ein puristisches Geschmackserlebnis. Serviere sie sofort, solange sie noch warm und die Soße wunderbar cremig ist.

Häufige Fehler – und wie du sie vermeidest

Fehler 1: Überkochen der Kartoffeln. Das ist der häufigste Stolperstein. Wenn die Kartoffeln zu lange im Wasser bleiben, zerfallen sie und werden matschig. Sie sollten gar, aber noch bissfest sein wie ein guter Gnocchi, nicht wie Kartoffelbrei. Teste sie regelmäßig mit einer Gabel – sie sollten gerade so nachgeben.

Fehler 2: Zu heißer Knoblauch. Verbrannter Knoblauch schmeckt bitter und ruiniert das Aroma der gesamten Soße. Brate ihn nur sanft in der geschmolzenen Butter an, bis er duftet und leicht golden wird. Wenn du unsicher bist, nimm die Pfanne kurz vom Herd.

Fehler 3: Die Soße gerinnt. Wenn Sahne zu schnell oder zu stark kocht, kann sie gerinnen. Halte die Hitze während der Zubereitung der Soße konstant niedrig bis mittel und lass sie nur sanft simmern. Vermeide sprudelndes Aufkochen, besonders nachdem du die Sahne hinzugefügt hast.

Fehler 4: Zu wenig oder zu viel Würze. Salz und Pfeffer sind entscheidend, aber unterschätze nicht die unterschiedliche Salzkonzentration in Brühen. Würze die Soße nach und nach und schmecke sie mehrmals ab. Die Kartoffeln brauchen eine gut gewürzte Soße, um wirklich zu glänzen.

Variationen für jeden Geschmack

Dieses Rezept ist eine wunderbare Basis, um es auf deine ganz persönlichen Vorlieben abzustimmen. Hab keine Angst, deiner Kreativität freien Lauf zu lassen und diese köstlichen Kartoffeln nach deinem Geschmack zu verändern.

Die Käse-Liebelei: Für alle, die es extra dekadent mögen, kannst du nach Schritt 5 eine Handvoll geriebenen Parmesan oder Gruyère über die Kartoffeln streuen und kurz schmelzen lassen. Dieser herzhafte Käse schmilzt wunderbar in die cremige Soße und verleiht ihr eine zusätzliche, unwiderstehliche Tiefe.

Der mediterrane Touch: Gib frische Kräuter wie Rosmarin oder Thymian zusammen mit dem Knoblauch in die Butter und lass sie kurz mitbraten, um ihr Aroma zu entfalten. Am Ende kannst du noch etwas getrocknete oder frische Oreganoblätter untermischen. Das verleiht dem Ganzen eine herrlich mediterrane Note, die an sonnige Tage erinnert.

Die würzige Überraschung: Für diejenigen, die es gerne ein bisschen schärfer mögen, sind ein paar Chiliflocken oder eine Prise Cayennepfeffer genau das Richtige. Du kannst sie zusammen mit dem Knoblauch anrösten, um ihre Aromen zu intensivieren, oder einfach am Ende über die fertigen Kartoffeln streuen. Eine leichte Schärfe kitzelt den Gaumen und macht süchtig.

Profi-Tipps für cremige Knoblauchsoße Babykartoffeln

Wenn du dieses Gericht auf das nächste Level heben möchtest, hier ein paar kleine Tricks aus der Kaffeeküche, die den Unterschied machen können.

  • Röstaromen nutzen: Bevor du die Kartoffeln kochst, kannst du sie kurz im Ofen bei hoher Temperatur vorbeibacken. Das gibt ihnen eine leicht nussige Note und eine schönere Farbe. Dann nur noch kurz kochen und in die Soße.
  • Ein Spritzer Zitrone: Ein kleiner Spritzer frischer Zitronensaft ganz am Ende der Zubereitung, kurz vor dem Servieren, bringt eine wunderbare Frische und Helligkeit in die reichhaltige Soße. Er schneidet durch die Cremigkeit und hebt die Aromen.
  • Gerösteter Knoblauch: Statt frischen Knoblauch zu verwenden, kannst du auch einen ganzen Kopf Knoblauch im Ofen rösten. Dann drückst du das weiche Innere heraus und vermischst es mit der Sahne. Das Ergebnis ist ein milder, süßlicher Knoblauchgeschmack, der unglaublich delikat ist.
  • Kräuter unterheben: Nicht nur Petersilie zum Garnieren verwenden! Feine Kräuter wie Dill, schnittlauch oder Kerbel, frisch gehackt, können wunderbar untergehoben werden, kurz bevor die Kartoffeln in die Soße kommen. Sie geben eine zusätzliche Ebene an Frische.
  • Demi-Glace als Geheimwaffe: Für noch mehr Tiefe in der Soße kannst du anstelle von Brühe oder zusätzlich zur Brühe einen Teelöffel hochwertiges Demi-Glace-Pulver oder eine kleine Menge konzentrierte Bratensauce verwenden. Aber Vorsicht: Das erhöht die Salzigkeit!

Servier-Ideen für cremige Knoblauchsoße Babykartoffeln

Anrichten & Dekoration

Das Auge isst mit! Richte die cremigen Kartoffeln in einer schönen Servierschüssel an, idealerweise einer, die Wärme gut speichert. Verteile die Kartoffeln locker, sodass die cremige Soße überall sichtbar ist. Streue großzügig frische, gehackte Petersilie darüber, vielleicht gemischt mit etwas Schnittlauch für einen zusätzlichen Frischekick. Ein paar frisch gemahlene schwarze Pfefferkörner auf der Oberfläche sorgen für ein appetitliches, rustikales Finish.

Passende Beilagen

Diese Kartoffeln sind so vielseitig, dass sie fast zu allem passen. Sie sind der perfekte Partner für ein saftiges, medium-gebratenes Steak oder ein zartes Lammkarree. Auch zu gegrilltem Fisch wie Lachs oder Schwertfisch harmonieren sie hervorragend. Für eine vegetarische Variante sind sie eine fantastische Ergänzung zu gegrilltem Halloumi oder gebackenen Pilzen. Wer es etwas leichter mag, kombiniert sie mit einem einfachen grünen Salat mit einem leicht säuerlichen Dressing wie einem Honig-Chili-Dressing für die Kartoffeln.

Für besondere Anlässe

Diese cremigen Knoblauchsoße Babykartoffeln bringen eine luxuriöse Note auf jeden Tisch und eignen sich daher perfekt für festliche Anlässe. An Weihnachten oder Ostern, wenn die Familie zusammenkommt, sind sie eine willkommene Abwechslung zu den üblichen Beilagen. Auch bei einem romantischen Abendessen zu zweit oder wenn du Gäste beeindrucken möchtest, strahlen diese Kartoffeln Eleganz aus und schmeicheln jedem Gaumen. Sie sind die stille Freude auf jedem festlich gedeckten Tisch.

Aufbewahrung & Lagerung

Reste richtig lagern

Sollten wider Erwarten doch noch welche übrig bleiben – was selten vorkommt –, bewahre die Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Achte darauf, dass sie vollständig abgekühlt sind, bevor du sie verschließt. So bleiben sie für etwa 2 bis maximal 3 Tage frisch und behalten ihre gute Qualität.

Einfrieren

Das Einfrieren von cremigen Kartoffelgerichten ist immer so eine Sache. Die Textur der Kartoffeln und der Soße kann sich beim Auftauen verändern und leicht wässrig werden. Wenn du es dennoch versuchen möchtest, portionsweise in gefriergeeigneten Behältern oder Beuteln einfrieren. Idealerweise frierst du die gekochten Kartoffeln und die Soße getrennt ein, um beim Wiedererwärmen mehr Kontrolle zu haben. Bis zu 2 Monate im Gefrierschrank sind möglich, aber frische Zubereitung ist definitiv die beste Option.

Aufwärmen ohne Qualitätsverlust

Um die cremige Konsistenz wiederherzustellen, ist sanftes Erwärmen der Schlüssel. Gib die Kartoffeln mit Soße in einen Topf bei niedriger bis mittlerer Hitze. Füge einen kleinen Schuss Milch, Sahne oder sogar etwas Brühe hinzu, während du langsam rührst. Das hilft, die Soße wieder geschmeidig und cremig zu machen. Eine Mikrowelle geht auch, aber achte darauf, zwischendurch umzurühren, damit alles gleichmäßig warm wird.

Häufig gestellte Fragen

  1. Welche Art von Babykartoffeln ist am besten für dieses Rezept geeignet?

    Für dieses Rezept eignen sich am besten kleine, festkochende oder vorwiegend festkochende Kartoffeln. Sorten wie Drillinge, La Bonnotte oder kleine rote und gelbe Kartoffeln sind ideal. Sie behalten ihre Form gut beim Kochen und nehmen die Soße wunderbar auf. Achte darauf, dass sie frisch sind und keine grünen Stellen oder weichen Triebe aufweisen. Die Größe sollte ähnlich sein, damit sie gleichmäßig garen.

  2. Meine Soße ist nach dem Abkühlen zu dick geworden. Was kann ich tun?

    Das ist ein häufiges Phänomen, da die Sahne beim Abkühlen weiter eindickt. Keine Sorge, das ist leicht zu beheben! Gib einfach einen kleinen Schuss Milch, Sahne oder etwas Gemüsebrühe in die Kartoffeln, während du sie sanft in der Pfanne oder einem Topf bei niedriger Hitze erwärmst. Rühre dabei langsam und stetig, bis die Soße wieder die gewünschte cremige Konsistenz erreicht hat. So wird sie wieder wunderbar geschmeidig.

  3. Kann ich statt schwerer Sahne auch etwas Leichteres verwenden, um Kalorien zu sparen?

    Absolut! Wenn du eine leichtere Version möchtest, kannst du die schwere Sahne durch fettärmere Kochcreme oder auch durch eine Mischung aus Milch und Speisestärke ersetzen, um die Soße zu binden. Eine andere Option ist griechischer Joghurt oder Schmand, der eine schöne Cremigkeit und eine leichte Säure mitbringt, aber achte darauf, diese erst ganz zum Schluss und nicht mehr kochend unterzurühren, sonst kann es gerinnen. Oder du probierst eine pflanzliche Alternative wie Kokosmilch oder Cashew-Sahne für eine vegane Variante.

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